YOGA & MEDITATION Retreats  Sommer 2026

Sommer Retreat vom 13.-16. August 2026 auf der Fraueninsel

Vier Tage auf der Insel: Wasser, Sonne, Weite, Stille... in Gemeinschaft & in Verbindung mit den Elementen des Lebens* eine Auszeit um zur Ruhe zu kommen, sowie Kraft & Lebensfreude zu tanken*mit YOGA, MEDITATION, SINGEN & TANZEN.

Ich freue mich auf euch!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

YOGA & Meditation an diesem Kraftort*

Das Retreat beginnt am Donnerstag mit dem gemeinsamen Abendessen um 17.30 Uhr. Für alle, die schon früher kommen wollen, gibt es ein Treffen im Café Inselblick in Gstadt ab 14.30 Uhr.

Wir wollen die Elemente des Lebens und die Fülle in dieser Jahreszeit ganz hautnah erleben, auf uns wirken lassen und uns mit ihnen verbinden.

Die Meditation wird am See stattfinden und wir werden einen Nachmittag auf der Krautinsel verbringen mit Yoga, Meditation und Stille. Wer ein SUP oder Kanu hat, bitte unbedingt mitbringen oder gerne auch mit anderen zusammen ein Ruderboot leihen.

Das Seminar endet am Sonntag Nachmittag mit einer Abschlussrunde gegen 15 Uhr.

Folgender T agesablauf ist geplant:

7.30 Uhr      Meditation am See

8.00 Uhr      Frühstück

9.00 Uhr      Mantra singen & Impuls für den Tag

10.00 Uhr    Teepause

10.30 Uhr     Yogastunde

12.30 Uhr     Mittagessen, anschließende stille Zeit/Krautinsel

15.30 Uhr     Yogastunde

18.00 Uhr     Abendessen

20.30 Uhr     Vortrag & Tagesabschlussmeditation

Kosten: 180,-€ Kurs zuzüglich Unterkunft & ayurvedisches Essen