Kraftvoll durch das Jahr mit YOGA*
Yogakurs für Stressbewältigung & Entspannung
Kurs am Montag
19.30-21.00
Kurs am Mittwoch
19.30-21.00 Uhr
Ort: Raum für Körper, Geist & Seele, Blutenburgstr. 84
U1 Maillingerstraße
Die Kurse umfassen je 12 Abende.
Kursgebühr: 150,-€
Die Kosten werden bis zu 80% (max. 75,-€) von der Krankenkasse übernommen.
Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt.
Yogamatten, Meditationskissen & Decken sind vorhanden.
Wir üben achtsam mit Elementen aus dem YinYoga, dem Rückenyoga & Kundaliniyoga. Neben Körperübungen, werden wir auch Atemübungen, Entspannungsübungen und Meditationsübungen lernen und praktizieren.
Wer nur einzelne Yogastunden bzw. offene Yogastunden besuchen möchte, kann sich bei mir eine Streifenkarte kaufen. Die Streifenkarte 5x kostet 80,-€.
Nicht das Vielwissen sättigt die Seele, sondern das Verkosten der Dinge von Innen her.
Ignatius v. Loyola
Auch das ist Kunst, ist Gottes Gabe
aus ein paar sommerlichen Tagen
sich soviel Licht ins Herz zu tragen,
dass wenn der Sommer längst verweht,
das Leuchten immer noch besteht.
Johann Wolfgang von Goethe
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