YOGA für Kinder

Ich gebe wieder einen Yogakurs für Kinder

diesesmal für 5-8 Jährige.

Der Kurs findet im Studio Hemma statt,

Elvirastr. 4

Montags, 16-16.45 Uhr

Kursstart ist Montag, 1. Dezember

Anmeldung über Studio Hemma

www.studiohemma.de

max. 8 Kinder können am Kurs teilnehmen

Im Vor- und Grundschulalter wird YOGA spielerisch geübt. Es geht um die Freude an Bewegung & Entspannung. Die Kinder lernen ihre Sinne bewusst zu erfahren, Gefühle zu zeigen und ihren Körper und Atem bewusst zu erleben.

Kinder regieren sehr empfindlich auf Stress. Yoga hilft, Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln und verbessert die Konzentrationsfähigkeit. Die Körperübungen (Asanas) steigern gleichzeitig die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Auch die Seelenkräfte, die bei den Kindern noch so lebendig sind, werden durch YOGA angesprochen, gestärkt und genährt.

So kann YOGA einen Beitrag dazu leisten, die Kinder körperlich und seelisch stark zu machen.

Freu mich drauf!