ANANDA Yoga & Ayurveda
ANANDA Yoga & Ayurveda

Kraftvoll durch den Herbst ~ mit YOGA*

 

Yoga Kurs sanft

für Entspannung und Stressbewältigung

 

Montag & Mittwoch 19.30-21.00 Uhr

 

Praxis für Körperbewusstsein

Blutenburgstr. 84

U1 Maillingerstraße

 

10 Abende (Mi)

Kosten:   130,-€   

12 Abende (Mo)

Kosten:  150,-€

 

Kursbeginn:

 

Mi 30.Sep & Mo 19. Okt 2020

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Die Kurse sind von den Krankenkassen als Präventions- und Gesundheitskurse anerkannt und werden bezuschusst.

Aufgrund von Corona sind die Kursgruppen jetzt kleiner!

AYURVEDISCHE MASSAGE

eine Wohltat für Körper~Geist & Seele

 

Im Herbst, wo das Vata Dosha vorherrscht, durch kühles, nasses, windiges Wetter und oft trockener Heizungsluft.... sind ayurvedische Massagen eine ganz besondere Wohltat.

 

Die Massage mit warmen Ölen hilft, das Vata Dosha auszugleichen, das auch mit Stress in Verbindung steht. Die Massage wirkt auf allen Ebenen entspannend, regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem, bringt Energie zum Fließen und wirkt verjüngend.

 

Am besten gleich einen Termin vereinbaren*

 

NEU!!!

seit August 2020 behandle ich auch in der Praxis, Blutenburgstr. 84

 

YOGA & MEDITATION 

SOMMERRETREAT

auf der Fraueninsel 2020

Nicht das Glücklichsein führt zur Dankbarkeit,

sondern die Dankbarkeit führt zum Glücklichsein.

David Steindl-Rast (OSB)

Der HERBST ist da... mit seinen leuchtenden Farben, aber auch mit Kälte, Wind... eine Zeit der WANDLUNG in der NATUR* die Veränderung in der Natur hat Auswirkungen auf unseren Körper und unser Wohlbefinden* um in Balance zu bleiben und damit gesund lohnt es sich, sich damit auseinanderzusetzen und den Lebensstil entsprechend anzupassen & unser Immunsystem zu stärken.

Der AYURVEDA setzt genau da an und gibt gute Anregungen, damit umzugehen und das zunehmende VATA zu beruhigen.

safe the date 2021

 

TAIZE WOCHENENDE

21.-24. Mai 2021

Fraueninsel

 

YOGA & Meditations RETREAT

12.-15. August 2021

Fraueninsel