ANANDA Yoga & Ayurveda
ANANDA Yoga & Ayurveda

Kraftvoll durch den Winter ~ mit YOGA*

 

Yoga Kurs sanft

für Entspannung und Stressbewältigung

 

Montag & Mittwoch

19.30-21.00 Uhr

 

Praxis für Körperbewusstsein

Blutenburgstr. 84

U1 Maillingerstraße

 

12 Abende

Kosten:  150,-€

 

Die nächsten Kurse beginnen im Januar 2022:

 

Mi 19. Jan  & Mo 24. Jan 2022

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Die Kurse sind von den Krankenkassen als Präventions- und Gesundheitskurse anerkannt und werden bezuschusst.

Um den Mindestabstand einzuhalten, sind die Kursgruppen jetzt kleiner. Aktuell gilt die 2G plus Regel

(Stand: Dez 21)

AYURVEDISCHE MASSAGE

eine Wohltat für Körper~Geist & Seele

 

Im Winter, wo das Vata Dosha vorherrscht, durch kühles, nasses, windiges Wetter und oft trockener Heizungsluft.... sind ayurvedische Massagen eine ganz besondere Wohltat.

 

Die Massage mit warmen Ölen hilft, das Vata Dosha auszugleichen, das auch mit Stress in Verbindung steht. Die Massage wirkt auf allen Ebenen entspannend, regt den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem, bringt Energie zum Fließen, kann Blockaden im Körper lösen und wirkt verjüngend.

 

Am besten gleich einen Termin vereinbaren*

 

aktuell (Stand: 9.12.) gilt die 2G plus Regel*

 

seit August 2020 behandle ich auch in der

               Praxis84

              Blutenburgstr. 84

 

Sie können auch eine MASSAGE verschenken* einen wunderschönen Geschenkgutschein kann ich Ihnen gerne zusenden.

 

RETREATS auf der FRAUENINSEL 2022*

Mach die Tore

deiner Seele weit

und öffne die Türen

zu deinem Herzen,

dass die heilenden Kräfte

dich durchströmen

und sich in dir

ausbreiten können.

Breite in dir

die Zweige der Hoffnung aus,

dass der Friede

in dich einziehen kann

und deine umherirrende Seele

zur Ruhe kommt.

 

Christa Spilling-Nöker