ANANDA Yoga & Ayurveda
ANANDA Yoga & Ayurveda

 

Die Natur von VATA

 

VATA ermöglicht Wachheit, Bewegung und Kommunikation.

 

Ein klarer, wacher Geist, aufmerkame Sinne, natürliche Lebendigkeit, die Fähigkeit Informationen aufzunehmen und mit der Umwelt zu kommunizieren sind normale und gesunde Eigenschaften von Vata. Das Dosha ermöglicht alle Formen von Aktivität auf der mentalen und körperlichen Ebene: Denken, Sprechen, Atmen, alle Arten von körperlicher Bewegung, Herzschlag, Aufnahme und Ausscheidung von Stoffen, Stofftransport in den Zellen, Blutkreislauf oder Informationsübermittlung im zentralen und peripheren Nervensystem.

 

Seine zentralen Sinnesorgane, an den Störungen (vorallem Überregungen) zuerst manifestieren sind die Haut, der Tastsinn & das Ohr und das Gehör.

 

Das VATA Dosha wird den Elementen Luft & Raum zugeordnet.

 

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Die Natur von PITTA

 

PITTA steht für Energie- und Wärmebildung, Stoffwechsel, Temperament und Dynamik.

 

Gesundes Pitta sorgt für einen ausgewogenen Energie- und Wärmehaushalt, steuert alle Verbrennungsvorgänge in den Verdauungsorganen, Zellen und Geweben. Pitta steht für das Temperamtent, die Zielstrebigkeit, die innere und äußere Dynamik und Energetik von Denken, Fühlen und Handeln und das emotionale Erleben.

 

Pitta wird das Sehen zugeordnet. Störungen von Pitta zeigen sich häufig auf der Ebene der Sinnesorgane am Auge.

 

Das Pitta Dosha wird dem Element Feuer und etwas Wasser zugeordnet.

 

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Die Natur von KAPHA

 

Kapha verleiht Stabilität und Ausdauer, gibt Körper, Zellen und Organen seine Form und Gestalt und regelt den Flüssigkeitshaushalt.

 

Ausgewogenes Kapha bedeutet normale Befeuchtung der Haut, Schleimhäute und ausgewogener Flüssigkeitshaushalt im gesamten Organismus. Aber auch wohlproportionierte Körperfülle, Stärke und Festigkeit von Gewebe und Organen. Auf geistiger Ebene verleiht Kapha Ruhe, Stabilität und Ausdauer und ermöglicht langfristig und stets ausgerichtetes Denken und Handeln.

 

Die Sinnesorgane von Kapha sind das Riechen & Schmecken. Störungen zeigen sich an der Zunge und Nase.

 

Das Kapha Dosha wird den Elementen Erde & Wasser zugeordnet.

 

Geh in Deinen eigenen Grund, inwendig im innersten der Seele, da ist Dein Leben und da allein bist Du.

Meister Eckhard