YOGA & MEDITATIONS Sommer Retreat

2020 wieder auf der Fraueninsel

und erstmals im Sommer 14.-17. August 2020

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YOGA & Meditation an diesem ganz besonderen Ort ***

Das Retreat beginnt am Donnerstag Nachmittag mit Treffpunkt beim Inselwirt zum Café dann fahren wir mit dem Schiff bzw. Ruderbooten auf die Insel. Die Insel ist ein ganz besonderer Ort, es gibt viel Wasser und viel Himmel. Wir wollen die Elemente des Lebens und die Fülle in dieser Jahreszeit ganz hautnah erleben, auf uns wirken lassen und uns mit ihnen verbinden. Die Meditation wird am See stattfinden und wir werden 1-2 Nachmittage auf der Krautinsel verbringen mit Yoga, Meditation und Stille. Das Seminar endet am Sonntag Nachmittag mit einer Abschlussrunde und Kaffee & Kuchen auf der Insel.

Folgender T agesablauf ist geplant:

7.30 Uhr      Meditation am See

8.00 Uhr      Frühstück

9.00 Uhr      Taizé-Lieder singen & Impuls für den Tag

10.00 Uhr    Teepause

10.30 Uhr     Yogastunde

12.30 Uhr     Mittagessen, anschließende stille Zeit/Krautinsel

15.00 Uhr     Yogastunde

18.00 Uhr     Abendessen

20.30 Uhr     Vortrag & Tagesabschlussmeditation

Kosten: 150,-€ Kurs zuzüglich Unterkunft & ayurvedisches Essen

Eindrücke vom Retreat 2018 in Bernried (unten)