Begleitung & Therapie
in Krisensituationen &
Entfaltungsprozessen
Es ist mir ein großes Anliegen, neben den Yogakursen und ayurvedischen Massagen, Menschen auf ihrem Lebensweg zu mehr GanzSein & HeilSein individuell zu begleiten.
Hierzu sind mir folgende Aspekte sehr wichtig:
- Zugänge zu schaffen zu mehr Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Selbstmitgefühl, zu einer individuellen Yogapraxis & Meditation.
- an Themen zu arbeiten, wie Loslassen, Wurzeln bilden, (Selbst)Vertrauen stärken, Umgang mit Gefühlen, Liebe leben, Zugang zur eigenen Kraftquelle finden, sich der eigenen Fähigkeiten & Stärken bewusst werden u.a.
- stresserzeugende und blockierende Glaubenssätze und Denkmuster zu erkennen und Schritt für Schritt aufzulösen, um frei und glücklich sein zu können.
Kosten: 60,-€/Std.
Praxiszuschlag: 10,-€
Glücklichsein ist unsere wahre Natur,
wenn Du nicht glücklich bist, dann ändere etwas*
Nicht das Glücklichsein führt zur Dankbarkeit,
sondern die Dankbarkeit führt zum Glücklichsein.
David Steindl-Rast (OSB)
Der HERBST ist da... mit seinen leuchtenden Farben, aber auch mit Kälte, Wind... eine Zeit der WANDLUNG in der NATUR* die Veränderung in der Natur hat Auswirkungen auf unseren Körper und unser Wohlbefinden* um in Balance zu bleiben und damit gesund lohnt es sich, sich damit auseinanderzusetzen und den Lebensstil entsprechend anzupassen & unser Immunsystem zu stärken.
Der AYURVEDA setzt genau da an und gibt gute Anregungen, damit umzugehen und das zunehmende VATA zu beruhigen.
safe the date 2021
TAIZE WOCHENENDE
21.-24. Mai 2021
Fraueninsel
YOGA & Meditations RETREAT
12.-15. August 2021
Fraueninsel
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