ANANDA Yoga & Ayurveda
ANANDA Yoga & Ayurveda

Marma Vitalpunkte Massage

Die Marma Massage ist eine traditionelle ayurvedische Massage zur Stimmulierung von Vitalpunkten. In diesem uralten Wissen der ayurvedischen Medizin und Heilkunst geht man davon aus, dass es in und um jedem Menschen 72.000 Energiebahnen gibt. Ideal ist es, wenn diese Energie frei fliessen kann, dann fühlen wir uns kraftvoll und ausgeglichen. Es kommt aber auch vor, dass sich Blockaden bilden, durch mangelnde Bewegung oder Fehlhaltungen, aber auch durch Stress, durch belastende Gedanken und Emotionen. Diese Blockaden haben Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Befindlichkeit. Es können Schmerzen entstehen, aber auch Körperfunktionen können beeinträchtigt werden.

 

MARMA PUNKTE

 

Die Marmapunkte sind Kristalisationspunkte, an denen Nadis sich begegnen, bzw. die spezifische Funktionen im Körper haben. Es gibt 107 Marmapunkte am Körper. Diese werden bei der Marma Vitalpunkte Massage gezielt massiert, um Schmerzen in bestimmten Körperteilen zu lindern, um Steifheit zu lösen und gezielt Körperorgane und Systeme zu stimulieren.

 

Zuvor wird der Körper mit warmen ayurvedischen Ölen eingeölt. Durch sanfte Massage werden die Chakren geöffnet und die entsprechenden Marmapunkte sanft massiert, um die blockierte Energie zu lösen. Die Massage wirkt energetisierend und entspannend.

 

Im Vergleich zur Abhyanga wird die Marma-Vitalpunkt Massage für therapeutische Zwecke eingesetzt, um gezielt Heilung bzw. Schmerzlinderung zu erreichen.

 

Geh in deinen eigenen Grund

inwendig im Innersten der Seele: da ist dein Leben, und da allein bist du.

Meister Eckhard

Der WINTER ist Brachzeit* Die Lebensenergie in den Pflanzen hat sich in die Erde zurück gezogen. Ruhe & Stille sind eingekehrt*

Auch uns tut es gut, uns nach Innen zurückzuziehen. Diese Zeit gerade jetzt zwischen den Jahren zu genießen, zu zelebrieren, Kontakte zu pflegen, aufzuräumen ~ Raum zu schaffen für das was NEU werden will, Visionen entstehen lassen  ~ was durch mich

im Neuen Jahr

in die Welt

kommen möchte*

Meditatives Tanzen im Jahreskreis

im Pfarrsaal von St. Benno

Kreittmayrstr. 29

U1 Maillingerstrasse

 

muss leider wegen Corona im Moment ausfallen!