ANANDA Yoga & Ayurveda
ANANDA Yoga & Ayurveda

Ayurveda & Yoga

Ayurveda ist die Lehre vom langen und gesunden Leben und ist eine ca. 4000 Jahre alte Heilkunst, die wie auch das Yoga aus Indien kommt und in den Veden seine Wurzeln hat.  

 

Beide Wissenschaften wenden sich an den ganzen Menschen, also an Körper, Geist & Seele. Und Gesundheit bedeutet, dass Körper, Geist & Seele in Balance sind.

 

Ayurveda hat eine medizinische Ausrichtung und wird in der psychosomatischen Medizin eingesetzt. Beim Yoga geht es letztlich um eine spirituelle Entwicklung  hin zur Einheit und um ein höheres Bewusstsein. Ein gesunder Körper & Geist ist dafür förderlich.

 

Beide Disziplinen haben sich gemeinsam entwickelt und wurden immer zusammen angewendet. So ist es üblich, dass in ayurvedischen Kuren auch Yoga angeboten wird und die ayurvedische Massage ist eine gute Ergänzung zur Yogapraxis.

 

In Indien spielt die Ölmassage auch in der Säuglingspflege und in der liebevollen Zuwendung zu den Kindern in der Familie eine große Rolle.

Nicht das Glücklichsein führt zur Dankbarkeit,

sondern die Dankbarkeit führt zum Glücklichsein.

David Steindl-Rast (OSB)

Der HERBST ist da... mit seinen leuchtenden Farben, aber auch mit Kälte, Wind... eine Zeit der WANDLUNG in der NATUR* die Veränderung in der Natur hat Auswirkungen auf unseren Körper und unser Wohlbefinden* um in Balance zu bleiben und damit gesund lohnt es sich, sich damit auseinanderzusetzen und den Lebensstil entsprechend anzupassen & unser Immunsystem zu stärken.

Der AYURVEDA setzt genau da an und gibt gute Anregungen, damit umzugehen und das zunehmende VATA zu beruhigen.

safe the date 2021

 

TAIZE WOCHENENDE

21.-24. Mai 2021

Fraueninsel

 

YOGA & Meditations RETREAT

12.-15. August 2021

Fraueninsel